Michaela Sailer

Yogalehrerin (RYT200)
Psychotherapeutin (HPG)

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Meditation

Trommelmeditation

Die schamanische Trommelmeditation ist eine Reise des Geistes. Hierzu schlage ich eine in einem heiligen Ritual angefertigte Trommel. 150 bis 200 monotone Trommelschläge pro Minute vermögen dich in einen anderen Bewusstseinszustand zu bringen – die Frequenz der Trommel hat Einfluss auf die Frequenz der Hirnwellen. In einem Traumzustand bei vollem Bewusstsein trittst du in Kontakt mit der geistigen Welt. Krafttiere können bei deiner spirituellen Reise nutzvolle Begleiter sein. Aber auch Naturwesen stehen dem Reisenden zur Seite.

Die Reise deines Geistes bei der schamanischen Trommelmeditation kann der Entspannung dienen. Du kannst sie aber auch nutzen, um emotionale Blockaden zu lösen und konditionierte Verhaltensmuster aufzulösen. 

Preis

25 Euro je Teilnehmer (2 Stunden)