Ashtanga Vinyasa Yoga

Kraftvoller, dynamischer Yoga in der Primary Series nach Sri K. Pattabhi Jois.

 

Grundstufe

Lerne die Fundamental Positions der Primary Series kennen. Schule deine Koordination, werde beweglicher, fühle dich leicht und belebt.

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Mittelstufe

Schreite voran in der Primary Series. Verfeinere dein Alignment und die Balance von Atem und Bewegung. Komme in den Flow und ins Schwitzen.

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Bloody Beginners

Du hast absolut keine Ahnung vom Yoga, bist noch nie auf einer Matte gestanden? Dann bist Du hier genau richtig. In der Bloody Beginner-Stunde kannst du dich in aller Ruhe mit dem Yoga vertraut machen. 

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Primary Series

An einem Samstag (Termine siehe unten) nehmen wir uns eineinhalb Stunden Zeit, um die Asanas der klassischen Ersten Serie jenseits der Fundamental Positions kennenzulernen. Du solltest auf jeden Fall Erfahrung im Ashtanga Vinyasa Yoga haben.

 

Preise

Drop in: 15 Euro (bitte melde dich an, da die Teilnehmerzahl limitiert ist)

10er-Karte: 140 Euro (gültig für vier Monate)

20er-Karte: 260 Euro (gültig für sechs Monate)
Einzelunterricht (60 Min.): 75 Euro (bitte melde dich hier an)

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Die Regeln

Wichtig zu wissen, ohne Ausnahmen und beachtenswert (hier).

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